Складність приготування: Легко
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Авторська
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 61 кКал
Білки: 2г / Жири: 1г / Вуглеводи: 10г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування каші без цукру по кроках
Крок 1
Мені важливо щоб моя дитина харчувався здоровою і корисною едой.Каша вранці-це щоденний рітуал.Чтоби донька їла із задоволенням, я намагаюся урізноманітнити її меню.Такім чином в нашому раціоні з'явилася така кашка.Тиква і банан солодкі самі по собі, тому я Не додає ні грама сахара.Ітак, для початку приготуємо всі продукти.
Крок 2
Гарбуз і банан порізати на дрібні шматочки і варити протягом 20 хвилин.
Крок 3
Потім додаємо 3 столові ложки вівсянки, варимо протягом 10 хвилин.
Крок 4
Вилити в кашу молоко, довести до кипіння і варити ще 10 хвилин.
Крок 5
Дати каші дійти протягом 15 хвилин, накривши щільно каструлю полотенцем.Прі подачі додати масло по вкусу.Пріятного апетиту !!!
Як приготувати овсяно-манну кашу? рецепт
Як приготувати вівсяну кашу з бананом - рецепт
Як приготувати гарбузову кашу на молоці - рецепт
Як приготувати швидку вівсяну кашу - рецепт
Як приготувати чорничну вівсяну кашу - рецепт
Як приготувати вівсяну кашу з інжировим персиком - рецепт
Як приготувати корисну вівсяну кашу з бананом - рецепт
Як приготувати вівсяну кашу з малиною - рецепт
Як приготувати вівсяну кашку з ягодами годжі на сніданок - рецепт