Як приготувати котлети з овочами - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає



Кухня: Не належить

Кількість порцій: 8 порцій

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 216 кКал

Білки: 12г / Жири: 17г / Вуглеводи:

Що потрібно? Інгредієнти на 8 порцій:

Приготування котлет з овочами по кроках

Крок 1
Фото - Котлети з овочами - фото 1 кроку
Котлети з кабачком виходять ніжними і зовсім не сухими на вкус.Для приготування необхідно фарш розморозити і злити зайву з нього жідкость.Кабачок натерти на дрібній тертці.
Крок 2
Фото - Котлети з овочами - фото 2 кроки
Морква невеликого розміру і два зубчики часнику натерти таким же чином. За бажанням у фарш можна додати ріпчастої цибулі.
Крок 3
Фото - Котлети з овочами - фото 3 кроки
Все посолити за смаком, поперчити і добре перемішати, до однорідної маси.
Крок 4
Фото - Котлети з овочами - фото 4 кроки
Додаємо одне куряче яйце, перемішуємо.
Крок 5
Фото - Котлети з овочами - фото 5 кроку
Формуємо котлети округлої або довгастої форми, на ваш розсуд. Перед ліпленням руки змастити рослинним маслом.Сковороду розігріти і обсмажити котлети з двох сторін в рослинному маслі. Перші 5 хвилин котлети обсмажувати під кришкою.
Крок 6
Фото - Котлети з овочами - фото 6 кроку
Подавати з улюбленим гарніром або як окрему страву!


Переглядів: 5013