Як приготувати підливу курячу з овочами

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 4 порції

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 121 кКал

Білки: 6г / Жири: 6г / Вуглеводи: 2г

Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:

Куряче філе
(400 м)

Вода
(200 мл.)

Оливкова олія
(50 мл.)

Лимонний сік
(1 ч.ложки)

Морква
(1 шт.)

Цибуля ріпчаста
(1 шт.)

Перець солодкий болгарський
(2 шт.)

Кухонна сіль
(За смаком)

Перець чорний мелений
(За смаком)

Приготування підливи курячої з овочами по кроках

Крок 1

Фото - Підлива куряча з овочами - фото 1 кроку

І знову куряче філе, продукт, який кожна господиня має в своєму холодильнику. Ця страва виникло в моїй голові зовсім випадково, потрапила в поле зору курочка та овочі, до того ж вони були такі яскраві, що я відразу уявила собі як виглядатиме підлива на пюре. І знаєте, вийшло дуже смачно, до того ж швидко, що теж важливо. У всякому разі всій родині припало до смаку і я відразу внесла цей рецептик в свій «арсенал» страв на швидку руку.Куріное філе ріжемо дрібними кубиками.

Крок 2

Фото - Підлива куряча з овочами - фото 2 кроки

Розігріваємо сковороду, додаємо оливкову олію і підсмажуємо філе на слабкому вогні протягом 10 хвилин, періодично перемішуючи. Додаємо лимонний сік, сіль і перець за смаком.

Крок 3