Особисті враження про рецепт:
Гарна можливість балувати себе і в прості будні.
Простота приготування + смакові якості.
3 д 10 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 165 гр |
| Калорійність: | 172.9 ккал |
| Білків: | 28.4 гр |
| Жирів: | 4.5 гр |
| Вуглеводів: | 5 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 75 /12 /13 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 0 /0 /100 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Палтус помістити в контейнер, обсипати сіллю і цукром, гарненько обтерти з усіх боків, залишити при кімнатній температурі на добу. Періодично його потрібно перевертати. Через добу відправити в холодильник ще на 2 доби. Через дві доби злити розсіл, нарізаємо їмо і насолоджуємося! Смачного!
Кулінарний рецепт хрустка капуста квашена швидка з фото
Кулінарний рецепт капуста з буряком маринована з фото
Кулінарний рецепт м'ясна книжка з чорносливом з фото
Рецепт млинці з карамелізованими яблуками, маком і сирним кремом з фото
Кулінарний рецепт свиняча лопатка маринована з фото
Кулінарний рецепт салат овочевий легкий з фото
Кулінарний рецепт масляна рибка копчена і солона з фото
Риба палтус - калорійність і властивості. користь палтуса
В'ялене м'ясо