Кулінарний рецепт овочеве рагу на качиному жиру з фото

Фото - Овочеве рагу на качиному жиру

Особисті враження про рецепт:
Таке рагу буде завжди бажаним стравою на вашому столі!
Люблю овочі, з качиному жиром - дуже ніжно і смачно.
Качиний жирок надає дуже ніжний, приємний смак. Пропорції овочів умовні і можуть варіюватися на свій смак.

Час приготування:
1 год 40 хв
Всього в одній порції
Вага:410 гр
Калорійність:257.9 ккал
Білків:5.5 гр
Жирів:13.3 гр
Вуглеводів:28.7 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 12 /28 /60
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 93 /0 /7

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.


Качиний жир викласти у велику жаровню і розтопити.
Овочі почистити.
Цибулю, моркву, гарбуз нарізати кубиками й обсмажити на отриманому жирку.
Покласти до овочів також нарізані кубиками картоплю, кабачок.
Злегка обсмажити, додати нашатковану капусту, шматочки помідора (шкурку зняти), перець (кубиками).
Додати сіль, прянощі, перемішати. Ще раз всі разом трохи обсмажити і залити сметаною, розмішати, долити воду, перемішати.
Довести до кипіння, накрити кришкою і тушкувати до готовності картоплі і м'якості капусти. Приблизно 30-40 хвилин.



З якими напоями вживати:
З вином, з компотом можна.



Переглядів: 4877