Кулінарний рецепт салат по-італійськи з фото

Фото - Салат по-італійськи

Особисті враження про рецепт:
Італійський легкий салатик послужить прекрасною закской до обіду!

Час приготування:
5 хв
Всього в одній порції
Вага:191.7 гр
Калорійність:317.1 ккал
Білків:16 гр
Жирів:25.3 гр
Вуглеводів:6.2 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 34 /53 /13
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 97 /0 /3

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.
Крок 8.
Крок 9.


Листовий салат вимити, ретельно висушити і викласти в салатницю.
Зверху викладаємо тунець, каперси і цибулю, нарізану півкільцями.
Солимо і перчимо до смаку, скроплюємо соком лимона і оливковим маслом.
Прикрашаємо тонко нарізаними шматочками лимона.



Переглядів: 2933