Рецепт салат крабові палички кукурудза огірок з фото

Фото - Салат крабові палички кукурудза огірок

Особисті враження про рецепт:
Всього за 10 хв можна приготувати легкий і смачний салатик!

Пропоную приготувати дуже смачний салат, що відноситься до категорії малокалорійною і здорової їжі. Кулінарний рецепт цього салату народився з продуктів, які знайшлися в холодильнику. Він припав до смаку моїй доньці, тому я назвала його «Дитячим». Готується такий салатик протягом 10 хвилин і може відмінно виручити, якщо несподівано на порозі з'являються гості.

Час приготування:
10 хв
Всього в одній порції
Вага:260 гр
Калорійність:126.5 ккал
Білків:6.2 гр
Жирів:1.2 гр
Вуглеводів:23.2 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 20 /4 /76
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 53 /47 /0

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.


Отже, охолоджені крабові палички нарізаємо кубиками. Промиті у воді і очищені огірки ріжемо таким же способом. Відкриваємо банку консервованої кукурудзи, зливаємо сік. Складаємо в салатник підготовлені крабові палички, огірки і кукурудзу, перемішуємо, додавши рубану зелень кропу. Зелене яблуко розрізаємо на половинки, звільняємо від серцевини і нарізаємо тонкими скибочками. Потім прикрашаємо яблучними скибочками салат. Можна порізати яблуко шматочками і вмішати в салат. Заправляємо салат свіжим лимонним соком, змішаним з морською сіллю. Салат «Дитячий» готовий, смачного!



Переглядів: 2583