Салат крабовий з кальмарами

Особисті враження про рецепт:
Божественна суміш компонентів для справжніх цінителів морепродуктів.
Салат крабовий з кальмарами відмінне святкове блюдо.
Сьогодні морепродукти - гості на столі не тільки самодостатніх людей. Кальмари та креветки - це відмінний і доступний для багатьох морський делікатес. Якщо раніше їх купити було проблематично, то зараз це - не проблема. Ці морепродукти вже не екзотична їжа для нас. Та й багато дієтологи рекомендують включати в раціон морепродукти майже всім без винятку. Їх люблять додавати в різні страви багато господинь і професіонали від плити. Адже морепродукти, додатково до всього, виступають як у ролі холодної, так і гарячої закуски.
Сьогодні ми з вами приготуємо салат кальмари крабові палички. Цей кулінарний рецепт не новий. Але якщо в нього додати щось від себе, вийде оригінальне блюдо!

Час приготування:
30 хв

Всього в одній порції

Вага:	240 гр
Калорійність:	243.2 ккал
Білків:	32.6 гр
Жирів:	10.9 гр
Вуглеводів:	4.8 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	67 /23 /10
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	71 /29 /3.5527136788005E-15

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Отже, відваримо кальмари. Потім наріжемо їх соломкою. Дрібненько нашаткуємо крабове м'ясо. І теж дуже дрібно настругати білокачанну капусту - можна навіть на тертці, так капуста краще впишеться в загальний контекст. Посолимо все, перемішаємо гарненько, і заправимо майонезом. До речі, салат буде ніжніше, якщо його заправити сметаною, але це - на смак.
Очистимо яйця, разрежем їх навпіл і наповнимо кожну половинку червоною ікрою. Подамо на стіл нашу красу на салатниці, вистеленої листям салату. Можна красиво розкласти і половинки яєць.