Рецепт салат-коктейль з шинкою і квасолею з фото

Фото - Салат-коктейль з шинкою і квасолею

Особисті враження про рецепт:
Дуже смачний поживний салатик з легкістю замінить друге блюдо!
У салат можна додавати мариновані грибочки. Але це за бажанням. У рідному рецепті гриби не додаються.

Час приготування:
9 год 15 хв
Всього в одній порції
Вага:293.3 гр
Калорійність:1021.9 ккал
Білків:40.5 гр
Жирів:58.9 гр
Вуглеводів:68.4 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 24 /35 /41
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 100 /0 /0

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.
Крок 8.
Крок 9.
Крок 10.


З вечора замочую у воді кімнатної температури фасольку. Вона повинна набухати годинок вісім. З ранку відварюю її в злегка солонуватою воді, а тим часом дрібно руболю готову шинку. Коли квасоля стає м'якою, відключаю вогонь і ставлю її остигати. Остуженную фасольку ріжу пластинками. Митий і очищену цибулю дрібно рублю. Відварюю круто яйця, ставлю їх охолонути, а потім ріжу акуратними кубиками. Змішую воду, оцет і рослинне масло. Цю суміш в невеликої ємності доводжу до кипіння на дуже тихому вогні, мінімальному наскільки це взагалі можливо. Тільки суміш забулькало, негайно знімаю з плити. Ось соус і готовий. Перемішую всі інгредієнти і заправляю оцтовим соусом. От і все, салат-коктейль з шинкою і квасолею можна подавати до столу, не забувши прикрасити дрібно накришених укрочіком. Цією їжею можна балувати себе не тільки у свята, а й у будні. Кулінарний рецепт цього салату-коктейлю попався мені на очі в рекламному буклеті набору нержавіючих каструль, одному з тих, які удосталь роздають на вулицях. Не знаю наскільки гарні каструлі, але салат-коктейль з шинкою і квасолею - просто чудова їжа.



Переглядів: 2787