Запіканка з капусти з манкою

Особисті враження про рецепт:
Цей рецепт незвичайної запіканки однозначно буде вам до смаку!

Час приготування:
45 хв

Всього в одній порції

Вага:	157.5 гр
Калорійність:	150.2 ккал
Білків:	4.4 гр
Жирів:	7.8 гр
Вуглеводів:	17.5 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	15 /26 /59
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	48 /42 /10

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Крок 7.

Напевно кожен у своєму житті стикався з проблемою безгрошів'я або ж режиму жорсткої економії. Такий момент настав у мене в житті і мій холодильник різко спорожнів. Тепер у ньому знаходилися лише самі недорогі, але в той же час корисні продукти. Саме в цей час я навчилася готувати багато всілякої смачною бюджетної їжі. Так, наприклад, я навчилася робити по досить простому кулінарному рецептом запіканку з капусти з манкою. Розповідаю вам про це чудо блюді! Починаємо з того, що моєму капусту, звільняємо від верхнього листя, шаткуємо, потім тушкуємо з молоком і сіллю приблизно хвилин 10-15. Після цього всипаємо манку і продовжуємо варити нашу масу на невеликому вогні ще хвилин 10. Не забуваємо заважати нашу суміш. Після вказаного часу викладаємо вміст сковороди в іншу сковороду (або форму) з промазаними маслом дном і посипану сухарями. Розрівнюємо поверхню, заливаємо зверху сумішшю сметани з яйцем, ставимо сковороду (або форму) в розігріту до 180 градусів духовку і запікаємо протягом приблизно на 15 хвилин. По закінченні цього часу запіканку можна подавати до столу!