Запіканка сирна для дітей з вівсяними пластівцями

Особисті враження про рецепт:
Чудова запіканка, корисна для здоров'я обов'язково вам сподобається!

Час приготування:
1 год 10 хв

Всього в одній порції

Вага:	164.2 гр
Калорійність:	355.6 ккал
Білків:	20.4 гр
Жирів:	17.6 гр
Вуглеводів:	32.3 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	29 /25 /46
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	6 /37 /57

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Крок 7.

Така сирна запіканка призначена для дитячого харчування. Вона багата вітамінами. Називається такий кулінарний рецепт «Запіканка сирна для дітей з вівсяними пластівцями». Крім корисних вівсяних пластівців і сиру, тут міститься така їжа, як горіхи і мед, які так потрібні дитячому організму для росту і розвитку.
Отже, спочатку візьміть сир і розімніть його виделкою. Потім покладіть до нього цукор і розітріть. Грудочки у сиру повинні перетворитися в однорідну масу. Після розбийте в миску яйця і перемішайте з сирною масою. Після додайте до сиру вівсяні пластівці. Можна покласти геркулес або ті, з яких ви дітям готуєте кашу. Все перемішайте і влийте в масу тепле молоко. Візьміть горіхи і родзинки. Очистіть їх, промийте під проточною водою. Залийте окропом і дайте постояти так кілька хвилин. Після промийте їх ще раз холодною водою. Зніміть з горіхів залишилася шкірку. Горіхи НЕ роздрібнюють, а розламати навпіл. Так їх і змішайте з сирною масою. Теж зробіть і з родзинками. Отримане тісто викладіть у форму для запікання і поставте в духовку, яку попередньо розігрійте до 180 градусів. Випікати потрібно 40 хвилин. За п'ять хвилин до закінчення запіканку змастіть медом. Приємного вам апетиту!