Як приготувати банановий коктейль - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: лакто

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Напої

Калорійність: 101 кКал

Білки: / Жири: / Вуглеводи: 20г


Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Приготування бананового коктейлю по кроках

Крок 1
Фото - Банановий коктейль - фото 1 кроку
Рецепт дуже смачного і корисного коктейлю, який стане прекрасною альтернативою сніданку, полуденка або легкому вечері. Особливо він буде актуальний тоді, коли залишилися банани, вже перезрілі, тобто їх не хочеться, а викинути шкода. Для цього коктейлю такі й потрібні - дуже солодкі і м'які. Замість ряжанки можна брати кефір, кому як більше подобається. Отже, інгредієнти, які потрібні.
Крок 2
Фото - Банановий коктейль - фото 2 кроки
Влити в блендер ряжанку.
Крок 3
Фото - Банановий коктейль - фото 3 кроки
Всипати корицю. Очистити банан, нарізати на кружечки і додати до ряжанка.
Крок 4
Фото - Банановий коктейль - фото 4 кроки
Додати мед.
Крок 5
Фото - Банановий коктейль - фото 5 кроку
Ретельно збити продукти в блендері. Мій блендер потужний, я збивала секунд 20.
Крок 6
Фото - Банановий коктейль - фото 6 кроку
Перелити коктейль в стакан, прикрасити трубочкою, можна також присипати корицею і прикрасити шматочком банана. Ось такий швидкий, смачний, ситний і корисний коктейль без грама цукру. Смачного!
Переглядів: 4523