Як приготувати компот для малюків

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: строго

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 6 порцій

Тип страви: Напої

Калорійність: 13 кКал

Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 3г

Що потрібно? Інгредієнти на 6 порцій:

Яблуко
(8 шт.)

Сушений шипшина
(2 столові ложки)

Вода
(4 л.)

Приготування компоту для малюків по кроках

Крок 1

Фото - Компот для малюків - фото 1 кроку

Магазинне дитяче харчування на сьогоднішній день залишає бажати кращого. А соки в пакетах краще не вживати навіть дорослим. Крім того багатьом малюкам не можна цукор і вуглеводи. Тому я пропоную універсальний не солодкий компотік для малюків, який моя мама готує моєму молодшому братику. Такий компотік (якщо використовувати домашні яблука) не тільки не зашкодить малюкові, але принесе масу задоволення з купою вітамінів. Головне вибирати яблука, в яких ви впевнені. Із треба нарізати кубиками.

Крок 2

Фото - Компот для малюків - фото 2 кроки

Нарізані яблука складіть у чистий казанчік і додайте туди ж шипшина. Шипшина - джерело великої кількості вітаміну С, так необхідного в боротьбі з вірусними захворюваннями.

Крок 3

Фото - Компот для малюків - фото 3 кроки

Для варіння використовуйте тільки чисту (очищену фільтром) воду. Не забувайте - ви готуєте для малюка і накип у начиння вам ні до чого. Варіть компотік приблизно одну годину, але не менше, постійно підливаючи воду але не накриваючи його кришкою. За 15 хвилин до готовності останній раз подлейті воду, закип'ятіть, накрийте кришкою, і зробіть газ на мінімум.

Крок 4

Фото - Компот для малюків - фото 4 кроки

Готовий компотік перелийте в простерилізованих ємність і зберігайте не більше двох діб. Будьте здорові! =)