Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Українська
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Напої
Калорійність: 25 кКал
Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 6г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування м'ятно-мелісового напою по кроках
Крок 1
Я дуже люблю м'яту і мелісу і весь час додаю її під все.Вот знайшла рецепт напою і вирішила попробовать.Получілось смачно і освежающе.Для початок раскажу про користь мілісси: інші назви: мяточнік, лимонна трава, медовка.Мелісса потрібна тим, хто сидить на дієті. Володіючи заспокійливим ефектом, меліса допоможе уникнути «зривів» в пітаніі.Она містить ефірні масла, різні кислоти, цукор, мідь, вітамін С.Также вона має антиоксидантні свойствамі.Меліссу і м'яту подрібнити. Можна використовувати як свіжу, так і сушену мелісу і м'яту.
Крок 2
Мелісу і м'яту покласти в чайник для заварювання і залити окропом, залишити на 5 хвилин.
Крок 3
У лимона відрізати кілька скибочок.
Крок 4
Через 5 хвилин додати до трав скибочки лимона. І залишити ще на 10 хвилин.
Крок 5
Потім процідити. Додати цукор, розмішати. Розлити по келихах і подавати.
Як приготувати м'ятно-імбирний коктейль - рецепт
Як приготувати м'ятно-інжировий чай - рецепт
Як приготувати напій з базиліка з лимоном - рецепт
Як приготувати освіжаючий напій з естрагону і лимона - рецепт
Лікарська меліса - склад і властивості. користь і шкода меліси
Лимон - калорійність і властивості. користь і шкода лимона
Масло меліси. властивості олії меліси
М'ятний чай - властивості і калорійність. користь і шкода м'ятного чаю
Напій байкал. складу напою байкал