Як приготувати напій антистресовий

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Європейська

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Напої

Калорійність: 31 кКал

Білки: 1г / Жири: 0г / Вуглеводи: 6г

Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Брокколі
(70 р)

Морква
(50 р)

Помідор
(1 шт.)

Перець солодкий болгарський
(1 шт.)

Апельсин
(1 шт.)

Свіжа зелень
(10 р)

Кориця
(За смаком)

Приготування напою антистресової по кроках

Крок 1

Фото - Напій Антистресовий - фото 1 кроку

На превеликий сожелению, в сучасному світі від стресу нікуди не дітися. Стрес нас переслідує повсюду.Особенно нелегко жителям великих міст. Постійні пробки, суєта, звичайно і люди зустрічаються різні. А якщо ще й атмосфера навколишнє одноманітна і життя монотонна - здрастуй стрес, а потім і діпресія.Так як я сама живу в не маленький місті і на собі випробувала все вище перераховане, хочу поділитися з вами рецептом напітка.Сначало я не вірила у правдивість його назви, але от п'ю вже кілька днів і мої надії оправдаліть, а ще я запасаюся вітамінками і все завдяки нескладному і швидкому напітку.Броколлі вимити і розібрати на суцвіття.

Крок 2

Фото - Напій Антистресовий - фото 2 кроки

Перець очистити і нарізати великими шматочками.

Крок 3

Фото - Напій Антистресовий - фото 3 кроки

Моркву очистити і нарізати на великі кружечки.

Крок 4

Фото - Напій Антистресовий - фото 4 кроки

У помідорів видалити плодоніжки.

Крок 5

Фото - Напій Антистресовий - фото 5 кроку

Пропустити перець і броколі через соковижімалку.Затем пропустити морква, а потім помідор і зелень.Можно додати апельсин і приправити напій коріцей.Вітамінний коктель готов.Я додала апельсин тому у напою такий колір, якщо не додавати -колір блідо-бордовий.