Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Українська
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Напої
Калорійність: 45 кКал
Білки: 0г / Жири: 1г / Вуглеводи: 10г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування обліпихової чаю по кроках
Крок 1
Скоро настане осінь, а потім і зіма.Все ми знаємо що осінь це дощі, сльота і вітри, а зима це сніг і мороз. Нам так буде хотітися тепла.Предлагаю вам рецепт чаю. Цей чай прекрасний зігріваючий напій і до того ж містить багато вітамінів, які так необхідні, для того, щоб не хворіти застудою зімой.Тем більше, що обліпиха -доступна ягода в нашій стране.Ягоди обліпихи дуже багаті вітамінами B1, B2, C, E , K, P- фолієвою кислотою, холін, глюкозою, фруктозою і фосфоліпідами. Ягоди містять кілька кислот: яблучна, лимонна, кавова і винна. Ягоди багаті і на дубильні речовини. Також в цих ягідках є багато мікроелементів: натрій, магній, залізо, алюміній, свинець, нікель, марганец.Чай з обліпихи і меду - це кращий антідепрессант.Ягодкі обліпихи вимити.
Крок 2
Частина ягід придушите.
Крок 3
У ємність покладіть вийшло ягідне пюре, цілі ягоди і чорний чай.Залейте окропом і дайте настоятися 15 хвилин.
Крок 4
Потім через ситечко розлийте чай по склянках і додайте мед.Пріятного чаювання!