Цільнозернове локшина житньо-пшеничне-калорійність і властивості. Користь і шкода цільнозерновий локшини житньо-пшеничного

Калорійність: 305 кКал.

Енергетична цінність продукту Цельзерновая локшина житньо-пшеничне (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 11 м (~ 44 кКал)
Жири: 2 м (~ 18 кКал)
Вуглеводи: 62 р (~ 248 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 14% | 6% | 81%

Цельзерновая локшина житньо-пшеничне: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Цельзерновая локшина житньо-пшеничне (середня ціна за 1 кг.)?

Москва і Московська обл.

157 р.

У раціоні харчування сучасної людини достатньо велику частину займають макаронні вироби. Це традиційне італійське кулінарний виріб підкорило і завоювало визнання у великої кількості кухарів завдяки своєму смаку, поживності, а також відмінній якості. Макаронні вироби, як правило, виробляють з борошна твердих сортів пшениці вищого сорту.

Але більшість фахівців в області харчування сходяться на думці, що постійне вживання макаронних виробів з твердих сортів пшениці може вплинути на надлишок вуглеводів і збільшення ваги. Тому за медичними показаннями не рекомендоване вживати даний продукт людям з різними порушеннями шлунково-кишкового тракту, а також страждають ожирінням.

Завдяки сучасній науці та її досягненням були розроблені так звані дієтичні макаронні вироби, які мають дуже низьку калорійність, роблять позитивний вплив на фігуру, а також корисні для організму.

Одним з таких продуктів є цільнозерновий локшина з житньо-пшеничного борошна, яка містить підвищену кількість клітковини, а також вітаміни, мінеральні речовини і мікроелементи. Така локшина надає загальне оздоровче дію, сприяє зв'язуванню і виведенню токсинів і шлаків, допомагає нормалізувати і підтримувати фігуру у формі. Крім того, даний продукт буде ідеальним для харчування людей з цукровим діабетом.

Склад цельзерновой локшини житньо-пшеничного

Головним секретом цільнозерновий локшини житньо-пшеничного є використання житнього та пшеничного борошна шпалерного помелу. При такому помелі в борошні зберігаються всі складові елементи зерна (зернової зародок, квіткова оболонка і алейроновийшар), а відповідно максимально зберігається кількість біологічно активних речовин і вітамінів, збільшується біологічна цінність і корисні властивості для організму людини.

Користь цільнозерновий локшини житньо-пшеничного

Користь даного продукту полягає в утриманні всіх необхідних елементів для здорового харчування: вітаміни А, В, Е, РР і Н, калій, кальцій, магній, залізо, кремній, фосфор, магній, натрій, мідь, марганець, нікель, молібден, холін, селен, антиоксиданти, рослинні естрогени, а також харчові волокна. Макаронні вироби з твердих сортів пшениці, на жаль, не можуть містити таку величезну кількість корисних речовин.

Крім позитивного впливу на проблеми шлунково-кишкового тракту і ожиріння цельнозерновая локшина житньо-пшеничне показана до вживання людям з ослабленим імунітетом і під час авітамінозу. Даний продукт може вживатися людьми різних вікових категорій, за винятком дітей до 3 років (т. К. В цьому віці клітковина поки ще погано перетравлюється і засвоюється).

Шкода цільнозерновий локшини житньо-пшеничного

В даний час шкоду даного продукту не встановлено.

Пропорції продукту. Скільки грам?