Дріжджі пресовані - калорійність і властивості. користь і шкода дріжджів пресованих


Калорійність: 109 кКал.

Енергетична цінність продукту Дріжджі пресовані (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 12.7 м (~ 51 кКал)
Жири: 2.7 м (~ 24 кКал)
Вуглеводи: 8.5 м (~ 34 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 47% | 22% | 31%

Дріжджі пресовані: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Дріжджі пресовані (середня ціна за 1 кг.)?

Москва і Московська обл.
99 р.

Дріжджі пресовані - це, як не дивно, живий продукт, який являє собою великий клубок живих мікроорганізмів. Кулінарна історія дріжджів налічує не одну сотню років, а цілі тисячоліття. Близько 8000 років тому з'явилися перші згадки про цей продукт в Давньому Єгипті з детальним описом корисних властивостей дріжджів пресованих.

Всього в світі налічують понад півтори тисячі різновидів цих одноклітинних грибків, проте в харчових цілях ми звикли використовувати тільки чотири: хлібопекарські, пивні, винні та молочні дріжджі. Перші активно використовуються при випічці пишного ароматного хліба та хлібобулочних виробів. У "живому" пиві містяться дріжджі пивні. А ось винні дріжджі можна знайти в природних умовах у вигляді нальоту на гронах винограду. Всі кисломолочні продукти, приготовлені на натуральних заквасках, поряд з лактобактеріями, містять і молочні дріжджі.

Пресовані хлібопекарські дріжджі (або свіжі) надходять у продаж у вигляді брикетів різної маси (від 50 грамів до одного кілограма). Головним недоліком саме цього виду можна назвати маленький термін придатності (при кімнатній температурі - не більше 24 годин, а в холодильнику - двох тижнів). Тому при покупці будьте уважні і завжди дивіться на дату випуску. До речі, визначити їх свіжість можна і за зовнішнім виглядом: свіжі дріжджі рожево-кремового кольору, вони кришаться, але не розмазуються. Калорійність дріжджів пресованих дорівнює 109 ккал на 100 грамів продукту в свіжому вигляді.

Користь дріжджів пресованих

Користь дріжджів пресованих не підлягає жодним сумнівам, адже це просто багатюще джерело біологічно активних макро і мікроелементів, безлічі вітамінів, якими може "похвалитися" не кожен овоч чи фрукт.

Народна медицина стверджує користь дріжджів пресованих, як чудового засобу для зниження рівня холестерину (у поєднанні з лецитином), полегшення болю при невритах, палінні в кишечнику, спазмах, колітах і ентероколіті.

Прекрасно підходять дріжджі і для зовнішнього застосування: живильні маски, до складу яких входять ці живі мікроорганізми, здатні зробити ваше волосся пишними і здоровими.

Шкода дріжджів пресованих

Прикро, але у цього чудового продукту є і протипоказання. Наприклад, жінки, перш ніж починати вживання дріжджів пресованих в їжу, повинні обов'язково проконсультуватися у гінеколога, так як їх безконтрольне застосування може стати результатом виникнення молочниці. Шкода дріжджів пресованих може проявитися і при захворюваннях нирок, при подагрі, дисбактеріозі і ендокринних порушеннях. Природно, що при індивідуальній непереносимості продукту також слід утриматися від його вживання.


Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 чайній ложці 6 грамів
в 1 столовій ложці 18 грамів

Харчова цінність

Переглядів: 3792