Яловичий бульйон. калорійність яловичого бульйону


Калорійність: 4 кКал.

Енергетична цінність продукту Яловичий бульйон (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 0.6 м (~ 2 кКал)
Жири: 0.2 м (~ 2 кКал)
Вуглеводи: 0 м (~ 0 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 60% | 45% | 0%

Яловичий бульйон: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини



Скільки коштує Яловичий бульйон (середня ціна за 1)?

Таке м'ясо як яловичина відноситься до дієтичних продуктів харчування, хімічний склад яких містить достатньо велику кількість білка природного походження. Яловичина містить небагато жиру, крім того в складі м'яса практично відсутні вуглеводи. Всі вище перераховані особливості яловичини фахівці активно використовують у лікувальному, а також дієтичному меню харчування.

Яловичий бульйон, як і саме м'ясо зараховують до розряду дієтичних продуктів харчування. Крім того, корисні властивості яловичого бульйону здатні допомогти у профілактиці та лікуванні деяких захворювань. Яловичий бульйон приносить неоціненну користь людському організму. Відмінні властивості яловичого бульйону більш яскраво виражені в порівнянні з продуктом, приготованим на основі курки або свинини.

Яловичий бульйон використовують при важких отруєннях або інтоксикація для відновлення і підтримки людського організму. У кулінарії яловичий бульйон відіграє далеко не останню роль. На основі яловичого бульйону виготовляють безліч корисних і поживних страв. Наприклад, супи, рагу, соуси, підливи, запіканки і багато інших.

Варто відзначити, що яловичий бульйон можна приготувати як з м'яса великої рогатої худоби. так і із субпродуктів. Гурмани і професійні кулінари стверджують, що яловичий бульйон приготований з язика, серця, нирок або печінки тварини також буде виділяться своїм відмінним смаком і корисними властивостями.

Примітно також і те, що в залежності від вихідних інгредієнтів, які використовуються в процесі приготування яловичого бульйону змінюються відмінні смакові та споживчі характеристики продукту. Наприклад, вітамінно-мінеральний склад бульйону, приготованого на основі ніжного телячого м'яса буде збагачений амінокислотами і білками природного походження. Такий яловичий бульйон буде містити найменше число холестерину, а також жиру.

Регулярне вживання в їжу яловичого бульйону робить позитивний вплив на весь людський організм в цілому. Крім того яловичий бульйон покращує травні і обмінні процеси, зміцнює імунітет, допомагає при анемії, занепаді сил, виснаженні, а також слабкості. Оскільки калорійність яловичого бульйону знаходиться на рекордно низькому рівні, продукт відносять до групи дієтичних кулінарних виробів. Середній рівень калорійності яловичого бульйону складає всього 4 ккал, які припадають на 100 грам продукту.

Яловичий бульйон може стати не лише смачним, але і корисним першою стравою для людей різного віку. Яловичий бульйон допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, а також наситить організм незамінними білковими сполуками природного походження, а також вітамінами групи В. Варто звернути особливу увагу на те, що корисними властивостями володіє свіжоприготований яловичий бульйон, а не продукт швидкого приготування або, так званий , бульйонний кубик.

Спресований порошок, виготовлений з перероблених кісток і мізерної кількості м'яса, щедро приправлений сіллю, харчовими добавками серед яких ароматизатори, підсилювачі смаку, консерванти та інші синтетичні хімічні речовини просто не може принести користь людському здоров'ю. Швидше навпаки здатний нашкодити і викликати розвиток таких захворювань шлунково-кишкового тракту, як виразка або гастрит.

Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 чайній ложці 5 грамів
в 1 столовій ложці 18 грамів
в 1 склянці 250 грамів


Переглядів: 4203