Консервовані абрикоси


Калорійність: 68.1 кКал.

Енергетична цінність продукту Консервовані абрикоси (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 1.23 г. (~ 5 кКал)
Жири: 0.11 р (~ 1 кКал)
Вуглеводи: 15.41 г. (~ 62 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 7% | 1% | 91%

Консервовані абрикоси: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Консервовані абрикоси (середня ціна за 1 кг.)?

Москва і Московська обл.
100 р.

Абрикоси з'явилися в наших широтах завдяки північно-східному китайському увазі рослини, яка до теперішнього часу зустрічається в дикорослому вигляді на території регіону Тянь-Шань. Ще в давні часи китайська медицина активно використовувала корисні властивості плодів абрикосового дерева. Плоди абрикоса від природи містять достатню кількість цукру (близько 30%). Причому у складі абрикоса міститься корисні природні сполуки сахарози.

Що примітно, в свіжому вигляді плід набагато менш калорійний, ніж консервовані абрикоси або сушена курага. Консервовані абрикоси вважаються поширеним і широко використовуваним продуктом харчування. У кулінарії можна знайти жоден спосіб застосування консервованих абрикосів. Однак, як правило, консервовані абрикоси використовую для виготовлення солодощів та кондитерських виробів. Наприклад, домашня випічка з начинкою з консервованих абрикосів або торт з кремом з плодів абрикосового дерева, а так само тістечка, круасани, трубочки та інші види солодощів.

Консервовані абрикоси можна використовувати в якості самостійного й корисного десерту. Справа в тому, що в хімічному складі абрикосів міститься велика кількість вітамінів і мінералів, які неймовірно корисні для людського організму. В результаті термічної обробки в процесі консервації частину корисних елементів зникає або скорочується їх початкове кількість у продукті. Однак, це не означає, що консервовані абрикоси перестають приносить користь.

У складі продукту залишається велика кількість активних природних сполук у вигляді калію, магнію, заліза, фосфору, кальцію, молібдену і йоду. Вживання консервованих абрикосів в їжу може стати відмінною профілактикою деяких видів захворювань шлунка. Однак, не варто захоплюватися солодким ласощами і безконтрольно вживати консервовані абрикоси. В першу чергу, тому що консервовані абрикосу не для всіх однаково корисний продукт. Наприклад, хворим на цукровий діабет суворо протипоказані плоди абрикоса у великих кількостях.

Вся справа в змісті цукру, яким багатий склад продукту. Так само не слід забувати про те, що консервовані абрикоси - це насолода, часте вживання якої може привести до надмірної ваги. Калорійність консервованих абрикосів знаходиться на досить низькому рівні. Однак, ласощі рідко вживають у їжу в чистому вигляді.

Зазвичай консервовані абрикоси використовують у випічці, яка сама по собі калорійний продукт. Додати до цього консервовані абрикоси, у складі яких міститься багато цукру і в підсумку виходить небезпечне для стрункості фігури поєднання. Тому, якщо ви не хочете відмовлятися від улюблених ласощів, вживайте консервовані абрикоси в міру, тоді продукт не принесе шкоди ні вашому здоров'ю ні фігурі.


Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 склянці 250 грамів
в 1 банці 850 грамів

Харчова цінність

Переглядів: 4783