Консервовані ананаси. калорійність і користь консервованих ананасів


Калорійність: 60 кКал.

Енергетична цінність продукту Консервовані ананаси (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 0.51 г. (~ 2 кКал)
Жири: 0.11 р (~ 1 кКал)
Вуглеводи: 14.26 г. (~ 57 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 3% | 2% | 95%

Консервовані ананаси: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Консервовані ананаси (середня ціна за 1 бан.)?

Москва і Московська обл.
71 р.

Баночка консервованих ананасів (а то й дві) практично завжди присутні в арсеналі запасливий господині. Це не дивно, адже такий продукт може здорово виручити в тому випадку, коли треба терміново приготувати що-небудь на швидку руку, смачне, а часом навіть святковий. Вартість консервованих ананасів невелика, а терміни зберігання як і у будь заготовленого продукту досить довгі, тому мати ці соковиті плоди в запасі дуже зручно.

Навряд чи хтось здивований питанням, що приготувати з консервованих ананасів, адже рецептів існує величезна кількість. Незважаючи на те, що відноситься цей ароматний продукт до досить солодким фруктам, у продажу є не тільки соковиті ананаси в цукровому сиропі, а й у власному соку. Невисока калорійність консервованих ананасів в такому вигляді робить цей продукт доступним для ласунів, які рахують кожну калорію в готовій страві.

Гаряче, салати, закуски і, звичайно ж, десерти - з консервованими ананасами будь-яку страву набуває соковитість, аромат і неповторну родзинку. Крім того, ці страви здатний приготувати практично кожен, оскільки вони абсолютно не вимагають величезного досвіду в кулінарній області.

Безсумнівним плюсом консервованих ананасом можна назвати зручність у використанні в порівнянні зі свіжими плодами, для очищення яких потрібна вправність. А тут відкрив банку і абсолютно готові до вживання сонячні шайбочки або акуратненьких кубики чекають своєї години. Хочеш - викладай їх на свинячі або курячі відбивні, а бажаєш - додавай у всілякі салати, причому не тільки фруктові, а й м'ясні. Такі страви виходять смачними і не дуже жирними завдяки незначній калорійності консервованих ананасів. Крім того, сироп теж знадобиться - його можна додати в компот, коктейль або замаринувати в ньому м'ясо.

При виборі консервованих ананасів в магазині, щоб уникнути неякісного продукту завжди слід дивитися на упаковку. Так, жерстяна банка, в якій зберігаються соковиті плоди, повинна бути непошкодженою, так як шкідливі метали потрапляють в продукт під дією фруктових кислот навіть при мінімальній деформації. Тому завжди вибирайте тару ідеальної форми.

Користь консервованих ананасів

Користь консервованих ананасів полягає не тільки в їх високих гастрономічних якостях, але й одночасно низької енергетичної цінності - всього 60 ккал на 100 грамів продукту. Вони можуть "похвалитися" чудову властивість - прекрасно тамувати відчуття голоду, не приносячи зайвих кілограмів.

Однак, на жаль, крім користі консервованих ананасів є в цього продукту і свої недоліки. Зокрема, вміст великої кількості лимонної кислоти, яку додають при консервації, тому захоплюватися соковитими плодами не варто людям з алергічними реакціями та захворюваннями шлунка.


Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 банці 850 грамів

Харчова цінність

Переглядів: 2318