Обліпиховий сік. властивості і користь соку обліпихи


Калорійність: 60 кКал.

Енергетична цінність продукту Обліпиховий сік (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 2.2 м (~ 9 ккал)
Жири: 5.7 м (~ 51 кКал)
Вуглеводи: 4.5 м (~ 18 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 15% | 86% | 30%

Обліпиховий сік: властивості



Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Обліпиховий сік (середня ціна за 1 л.)?

Москва і Московська обл.
90 р.

Холодні зливи, голі дерева і вічна сльота - ймовірно так у багатьох людей асоціюється осінь. Однак цю пору року може бути барвистою, затишною і надихає часом. Саме тоді нам так необхідна чашечка ароматного чаю з травами, коли ми укутують в теплі м'які шарфи, вдихаючи колючий ранкове повітря. Звичну меланхолію осені можна з легкістю наповнити яскравими фарбами, надзвичайним смаком і великою кількістю натуральних вітамінів, які містяться в обліпиховій соку.

Цей чудовий напій починається зі збору ягід і вже на цьому етапі у вас з'явиться гарний настрій. І справа не тільки в позитивному помаранчевому забарвленні обліпихи, але і в часі збору цієї безумовно корисною ягоди. Звичайно, ніхто не забороняє збирати обліпиху в кінці літа, але погодьтеся, саме тоді кожна господиня обтяжена іншими турботами, заготовками та іншими невідкладними справами. Величезним плюсом обліпихи можна назвати те, що збирати цю корисну ягоду можна навіть після перших заморозків. Більше того, саме в осінню пору року збір обліпихи набагато спрощується і стає більш приємним.

Обліпиху відносять до досить специфічним ягодам - багатьом до душі її смак з ніжною кислинкою, однак каменем спотикання часом стають кісточки, які хоч і мають не меншу користю, ніж соковита м'якоть, а вживати цю ягоду з ними - задоволення не з приємних. Так от, насолодитися оригінальним смаком і при цьому отримати максимальну користь від даної ягідки можна. Досить приготувати з неї обліпиховий сік.

До речі, найприємнішим моментом у вживанні соку обліпихи можна назвати те, що повною мірою всі корисні речовини даного напою засвоюються організмом саме в рідкому вигляді. Корисні властивості соку обліпихи роблять цей напій одним найпопулярніших натуральних вітамінних комплексів. При цьому обліпиховий сік однаково корисний як свіжовичавлений, так і консервований.

Користь соку обліпихи

Користь обліпихової соку для здоров'я людини укладена насамперед у тому, що в ньому присутня просто рекордну кількість вітамінів, мінеральних речовин і органічних кислот, завдяки яким така здавалося б мініатюрна ягідка має протизапальну, регенеруючу та відновлює дію. Крім цього, регулярне вживання соку обліпихи благотворним чином впливає на зовнішній вигляд нашої шкіри, підвищуючи її еластичність і покращуючи колір обличчя.

Головна проблема холодної пори року - часті простудні захворювання. У обліпиховій соку міститься величезна кількість аскорбінової кислоти і каротину, тому він з легкістю переможе в боротьбі організму з застудою. А в зв'язку з тим, що обліпиховий сік довго не втрачає корисні властивості, взимку він зіграє роль основного джерела натуральних вітамінів. Тому користь соку обліпихи для людини не підлягає жодним сумнівам.

Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 чайній ложці 5 грамів
в 1 столовій ложці 18 грамів
в 1 склянці 250 грамів
в 1 упаковці 1000 грамів

Харчова цінність



Переглядів: 3193