Сушена диня - калорійність і властивості. користь і шкода сушеної дині


Калорійність: 341 кКал.

Енергетична цінність продукту Сушена диня (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 0.7 м (~ 3 кКал)
Жири: 0.1 м (~ 1 кКал)
Вуглеводи: 82.2 м (~ 329 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 1% | 0% | 96%

Сушена диня: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Сушена диня (середня ціна за 1 кг.)?

Москва і Московська обл.
130 р.

Диня являє собою солодку, живильну і ароматну неправдиву ягоду, вага якої може досягати 25 кілограм. Існує велика кількість різних сортів цього чудового продукту, які можуть відрізнятися не тільки смаком, але і кольором, формою, розміром, нов сіх їх об'єднує одне - властивості, які дають здоров'я, силу і красу. Сушені дині - це вишуканий і незвичайний делікатес, який припаде до смаку не тільки дорослим, але й молодшому поколінню.

Сушені дині робляться виключно з кращих плодів. Хлібороби прикладають велику кількість зусиль для того, щоб виростити хорошу диню. Після того, як були посаджені насіння, слід чекати кілька місяців, перш ніж можливо буде зібрати готові плоди, з яких, у майбутньому, будуть зроблені сушені дині. Вважається, що диня народилася на просторах Середньої Азії. Корисні властивості сушеної дині є абсолютно такими ж, як і у свіжої, оскільки в процесі вона не втрачає свої речовини і вітаміни. Калорійність сушеної дині дозволяє дівчатам вживати її в їжу і дотримуючись дієти, а крім того, диня є прекрасним засобом для омолодження організму.

Користь сушеної дині

Користь сушеної дині незаперечна і, насамперед, завдяки вмісту великої кількості мікроелементів і амінокислот. М'якоть дині - прекрасний засіб для того, щоб зміцнювати кістки, волосся і капіляри. Корисні властивості сушеної дині так само поширюються і на тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, а так само на які страждають водянкою, жовтяницею, сечокам'яна або нервовими захворюваннями. Вагітним жінкам і жінкам у період клімаксу необхідна фолієва кислота, яка міститься в цьому прекрасному сухофрукти, вона сприяє балансуванню гормонального складу, а так само усуває депресію, при цьому зміцнюючи пам'ять і покращуючи імунітет.

Крім того, користь сушеної дині криється ще й у змісті ферменту, завдяки якому організм борітся з безсонням, безсиллям і дратівливістю. Цей фермент має захисну дію на клітини від руйнування. Бета-каротин у складі мікроелементів забезпечує живлення шкіри і дає волоссю насичений блиск, а так само, зміцнює нігті і зберігає засмагу на шкірі в літню пору. При бажанні, можна позбутися веснянок, вугрів або ж пігментних плям, використовуючи при цьому чудовий рослинний плід.

Шкода сушеної дині

Шкода сушеної дині полягає в тому, що вона може конфліктувати з різними продуктами, що може повести за собою травні розлади. Категорично рекомендцется є сушену диню в поєднанні з алкогольними напоями, молочними виробами і з медом. Так само, для страждаючих діабетом сушена диня не буде корисним.


Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 столовій ложці 25 грамів
в 1 склянці 170 грамів

Харчова цінність

Переглядів: 3927