Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Салати
Калорійність: 202 кКал
Білки: 4г / Жири: 20г / Вуглеводи: 2г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування легкого салату з консервованим кальмаром по кроках
Крок 1
Салат легкий і з приготування і по відчуттю, дуже добре підходить на ужін.Первим справою відварюємо круто куряче яйце (заливаємо холодною водою, доводимо до кипіння і варимо хвилин 10 на повільному вогні), охолоджуємо його в холодній воді. За цей час нарізаємо огірки великою соломкою - це буде перший шар. За бажанням огірки трохи подсаливаем (я не солю, вистачає солі від майонезу і кальмара).
Крок 2
Яйце очищаємо від шкаралупи і нарізаємо великими шматочками.
Крок 3
Кладемо нарізане яйце на огірки.
Крок 4
Зверху видавлюємо трохи майонезу, близько 2х столових ложок, розподіляємо його по поверхні салату.
Крок 5
Відкриваємо банку кальмарів, зливаємо рідину.
Крок 6
Дістаємо шматочки кальмарів з банки і крупно нарізаємо.
Крок 7
Викладаємо кальмари на інші інгредієнти, салат готовий, перемішувати його не треба, за бажанням і наявності можна посипати зверху дрібно нарізаним свіжим кропом.