Як приготувати дієтичний пиріг з грушами - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1.5 годин

Вегетаріанство: ово-лакто



Кухня: Авторська

Кількість порцій: 6 порцій

Тип страви: Випічка

Калорійність: 114 кКал

Білки: / Жири: / Вуглеводи: 22г

Що потрібно? Інгредієнти на 6 порцій:

Приготування дієтичного пирога з грушами по кроках

Крок 1
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 1 кроку
Рецепт цього пирога я знайшла в одній з численних груп, в якій різні дівчата і жінки обговорюють різні питання, присвячені схудненню. Натрапила я на нього випадково, і він зацікавив мене своєю простотою і оригінальністю. Як завжди, я влізла в рецептуру, додавши груші замість пропонованих яблук, ванільний цукор і родзинки, а також зменшивши кількість цукрозамінника. Повинна визнати, що пиріг вийшов дуже і дуже смачним! А найприємніше - те, що від нього не одужаєш :) Отже, які продукти нам знадобляться для корисної вкусняшки.
Крок 2
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 2 кроки
Спершу потрібно змішати віночком у великій ємності манку, кефір, яйця, розпушувач, замінник цукру (я взяла 15 таблеток) і ванільний цукор. Отриману суміш поставити в холод на півгодини.
Крок 3
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 3 кроки
Нарізати груші на тоненькі слайси (від шкірки очищати не потрібно).
Крок 4
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 4 кроки
Змастити дно і стінки форми для випічки рослинним маслом.
Крок 5
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 5 кроку
На дно форми викласти частину груш. Це моє маленьке ноу-хау, мені хотілося, щоб груші відчувалися по всьому пирогу))
Крок 6
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 6 кроку
Залишилися шматочки груш Додати в охолоджене тісто, туди ж засипати трохи родзинок. Перемішати тісто.
Крок 7
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 7 кроку
Викласти тісто у форму. Випікати пиріг приблизно 25 хвилин при 180 градусах, готовність перевіряти зубочисткою.
Крок 8
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 8 кроку
Мій пиріг вийшов ось такий дірявий через перевірки :) Зате з красивою золотистою скоринкою!
Крок 9
Фото - Дієтичний пиріг з грушами - фото 9 кроку
Дати пирога трохи охолонути, потім перекласти на блюдо. Пиріг не розвалюється, за рахунок манки він досить щільний, але при цьому не сухий (так як багато груш). У міру солодкий, ніжний, з трохи хрусткою скоринкою - НЕ пиріг, а казка. Самое то до вечірнього чаювання: і не одужаєш, і солодкого співаєш :) Так, манка - сама некорисна каша, але від 200 грамів вже точно ніхто не видужає. Смачного!


Переглядів: 4637