Як приготувати кавове печиво з чорносливом

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 3 порції

Тип страви: Випічка

Калорійність: 200 кКал

Білки: 12г / Жири: 3г / Вуглеводи: 29г

Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:

Борошно пшеничне
(1 ст.ложка)

Вівсяні пластівці
(100 м)

Куряче яйце
(1 шт.)

Сир знежирений
(100 м)

Замінник цукру
(1 шт.)

Кава розчинна
(1 ч.ложки)

Чорнослив
(50 р)

Вода
(50 мл.)

Приготування кавового печива з чорносливом по кроках

Крок 1

Фото - Кавове печиво з чорносливом - фото 1 кроку

Пропоную Вашій увазі рецепт дієтичного печива з додаванням кави і чорносливу. Під час дієти завжди хочеться поласувати чимось солодким, але більшість солодких продуктів заборонено. Такі печива стануть не тільки прекрасною альтернативою всім солодощів, але і, більше того, принесуть користь. Готувати такі печива дуже швидко, тому можна кожен день експериментувати з начинкою. Яйце злегка збиваємо і додаємо м'який знежирений сир. Добре перемішуємо до однорідної маси.

Крок 2

Фото - Кавове печиво з чорносливом - фото 2 кроки

До сирно-яєчної маси додаємо одну ложку цільнозерновий борошна, чайну ложку розчинної кави, сто грам попередньо подрібненої вівсянки. У столову ложку наливаємо окріп і кладемо одну таблетку цукрозамінника. Чекаємо, поки він розчиниться, і виливаємо в наше тісто. Все добре перемішуємо. Виходить досить густа маса.

Крок 3

Фото - Кавове печиво з чорносливом - фото 3 кроки

Чорнослив ріжемо на невеликі шматочки. Чорнослив при бажанні можна замінити родзинками, сушеною журавлиною або іншими сухофруктами. Також можна додати в печиво мелені горіхи, але в цьому випадку буде менш дієтичний, але зате більш енергетичний варіант. Додаємо чорнослив в тісто і перемішуємо. Додаємо гарячу воду, щоб тісто стало трохи рідким.

Крок 4

Фото - Кавове печиво з чорносливом - фото 4 кроки

За допомогою столової ложки викладаємо тісто на застелений пекарської папером деко. Духовку розігріваємо до 180 градусів і ставимо наші печива на 20-30 хвилин в залежності від потужності духовки.

Крок 5

Фото - Кавове печиво з чорносливом - фото 5 кроку

Коли печива трохи підрум'яняться, виймаємо їх з духовки і даємо охолонути. Готово!