Як приготувати вівсяне печиво на фініках - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: ово



Кухня: Не належить

Кількість порцій: 4 порції

Тип страви: Випічка

Калорійність: 247 кКал

Білки: / Жири: / Вуглеводи: 50г

Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:

Приготування вівсяного печива на фініках по кроках

Крок 1
Фото - Вівсяне печиво на фініках - фото 1 кроку
Печиво виключно корисне і навіть смачне. Не містить рафінованих продуктів, а тому його можна їсти без побоювання поправитися. Готуватися печиво дуже просто, але для його приготування нам знадобитися блендер. Печиво складається всього з двох інгредієнтів: геркулес і фініки, і чим більше ми покладемо фініків, тим солодше вийде печиво. За допомогою блендера перемелює вівсяні пластівці в подобу борошна.
Крок 2
Фото - Вівсяне печиво на фініках - фото 2 кроки
Фініки заливаємо окропом, промиваємо і відокремлюємо від кісточок.
Крок 3
Фото - Вівсяне печиво на фініках - фото 3 кроки
Пробиваємо фініки в блендері з додаванням невеликої кількості води, щоб отримати консистенцію пюре. Перекладаємо наше пюре в миску.
Крок 4
Фото - Вівсяне печиво на фініках - фото 4 кроки
Вівсянку перемішуємо з розпушувачем. Якщо немає розпушувача, то можна додати соди і погасити її лимонним соком або чимось кисломолочним начебто сметани.
Крок 5
Фото - Вівсяне печиво на фініках - фото 5 кроку
Змішуємо вівсянку з фінікової масою і мокрими руками ліпимо пеньки. Випікаємо хвилин 15 в розігрітій духовці на 180 градусах.


Переглядів: 2119