Особисті враження про рецепт:
Ніжне куряче філе відмінно поєднується з перепілінимі яйцями!
Смачно. Легко. Поживно.
Рецепт курячого суфле, але з додаванням перепелиних яєць, що підвищує поживність цієї страви.
50 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 280 гр |
| Калорійність: | 616.2 ккал |
| Білків: | 41.8 гр |
| Жирів: | 47 гр |
| Вуглеводів: | 3.4 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 45 /51 /4 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 97 /0 /3 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.
Крок 8.
Крок 9.
Крок 10.
Перепелині яйця відварити і очистити.
Курку звільнити від кісток і прокрутити фарш.
Лук перемолоти блендером в кашку і додати до фаршу.
Посолити, поперчити.
Додати сметану і вершки.
Все добре вимісити.
Викласти фарш в круглу форму.
Викласти перепелині яйця, вдавивши їх у фарш і поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 20-25 хвилин.
Подавати в макаронами, поливши їх соком.
Кулінарний рецепт полуничне суфле ніжна полуничка з фото
Кулінарний рецепт рязанський блінчатий пиріг з фото
Кулінарний рецепт запіканка заховане гніздо з фото
Кулінарний рецепт смачного пиріг з куркою з фото
Кулінарний рецепт салат з фаршированими яйцями з фото
Кулінарний рецепт тістечко бутерброд з яйцем з фото
Кулінарний рецепт піде - турецька піца kimali pide з фото
Мариновані перепелині яйця
Перепелині яйця - калорійність і властивості. користь і шкода перепелиних яєць