Особисті враження про рецепт:
Приголомшливо смачна запіканка обов'язково повинна бути у вашому меню!
50 хв
Вага: | 295 гр |
Калорійність: | 322.2 ккал |
Білків: | 15.7 гр |
Жирів: | 14 гр |
Вуглеводів: | 36.4 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 24 /21 /55 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 8 /38 /54 |
Покрокове приготування
Хочете для дітей, але і, звичайно, для себе приготувати корисний і дуже смачний десерт, тоді раджу спекти запіканку з гарбуза з сиром. Цей кулінарний рецепт мені розповіла моя подруга. Тепер я дуже часто готую її для своїх дітей. Мій девіз - дітям тільки корисна і смачна їжа. Отже, візьміть молоко і поставте його на вогонь. Дочекайтеся того, як воно почне закипати. Висипте в нього цукор і щіпку солі. Потім тоненькою цівкою, щоб не утворилося грудочок, додайте манку і варіть, як манну кашу до повного загустіння. Після помийте, очистіть від шкірки і поріжте на квадратики гарбуза. Викладіть їх на сковороду і обсмажте на вершковому маслі. Після цього перемішайте сир з гарбузом і манною кашею. До отриманого складу додайте збиті яйця і перемішайте. Підготуйте форму для випікання. Для цього змастіть її масло і посипте панірувальними сухарями. Викладіть запіканку на неї. Вирівняйте поверхню і змастіть її яйцем. Випікайте запіканку з гарбуза з сиром в духовці близько 20 хвилин. Для дітей її можна перетворити на кораблик. Для цього виріжте з неї три деталі, «підстава», «середню частину» і трубу. З моркви виріжте кружечки і зробіть люки. Всі блюдо заправте сметаною. Якір і дим з труби можна зробити з лимонної цедри. Приємного вам апетиту!