Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 3 порції
Тип страви: Напої
Калорійність: 23 кКал
Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 6г
Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:
Приготування сливово-виноградного компоту по кроках
Крок 1
Компот - це дуже смачно і корисно. До того ж, зараз літо, а точніше кінець літа, море фруктів і ягід. Так що, вари - НЕ хочу.Тем більше, що асортимент, а точніше поєднання, можуть бути разнимі.Вот одне з них: зливу і віноград.Для початку розповім про користь цього компоту.
Крок 2
Почнемо зі сливи: В народі здавна кажуть: "Слива себе не хвалить, а доріжка до неї завжди протоптана" Всім приємно з'їсти її солодкі плоди.Но справа не тільки в смаку. Вчення з'ясували, що ті, хто вживають сливи кожен день, менше страждають шлунковими і стамотологіческімі заболеваніямі.Кроме цього, в них багато вітамінів і мінеральних речовин. Дуже багато вітаміну С, А, РР, Е і вітамінів групи В. Виноградов і сливи вимить.У слив видалити кісточки і нарізати крупно.
Крок 3
Ну а тепер, про виноград: Виноград - це не просто солодкий фрукт, але й комора вітамінов.Вітаміни, які "ховаються" у винограді: групи В, РР, Р і С.У винограду відокремити ягідки від гілочки і розрізати їх наполовину.
Крок 4
Змішати сливи і виноград, залити водою і довести до кипіння. Додати цукор і варити ще 2 мінути.Виключіть вогонь, накрити кришкою і залишити на 10 хвилин.
Крок 5
Розлити по склянках і подавати.
Консервований виноград
Мариновані сливи
Морський виноград (морський виноград)
Слива - калорійність і властивості. користь і шкода сливи
Сливове варення
Сливовий компот. користь і шкода сливового компоту
Виноград кишмиш. калорійність кишмишу
Виноградний компот
Виноград ркацителі