Як приготувати молочний коктейль з динею і бананом? Рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 3 порції

Тип страви: Напої

Калорійність: 64 кКал

Білки: 2г / Жири: 2г / Вуглеводи: 9г

Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:

Приготування молочного коктейлю з динею і бананом по кроках

Крок 1

Фото - Молочний коктейль з динею і бананом - фото 1 кроку

Молочний коктейль з динею і бананом прекрасно втамує спрагу в спеку чи стане чудовою альтернативою легкому вечері. Диня - досить низькокалорійний, але дуже ароматний плід, а банан вважається досить поживним фруктом. Тонкі нотки надає готовому напою буквально жменька свіжої суниці. Спочатку підготуємо необхідні продукти: відрізаємо шматочок соковитої дині, миємо й обсушуємо банан і суницю.

Крок 2

Фото - Молочний коктейль з динею і бананом - фото 2 кроки

Нарізаємо банан і диню великими шматками, попередньо позбавивши їх від шкірки. Закладаємо фруктові часточки в стакан блендера і до них же додаємо суницю.

Крок 3

Фото - Молочний коктейль з динею і бананом - фото 3 кроки

Заливаємо продукти холодним молоком (якщо коктейль призначається для дітей, молоко краще брати кімнатної температури), накриваємо склянку кришкою і збиваємо на максимальній швидкості приблизно дві-три хвилини.

Крок 4

Фото - Молочний коктейль з динею і бананом - фото 4 кроки

Через відміряний проміжок часу обсяг коктейлю повинен збільшитися вдвічі. При тому готовий напій наповниться численними бульбашками і стане просто повітряним.

Крок 5

Фото - Молочний коктейль з динею і бананом - фото 5 кроку

Залишається лише розлити молочний коктейль з динею і бананом в стакани, доповнивши їх коктейльними трубочками. При бажанні можна додати в готовий напій колотого харчового льоду - так він стане ще більш прохолодним і менш калорійним.