Калорійність: 298 кКал.
Енергетична цінність продукту Коріандр мелений (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 12.37 г. (~ 49 кКал)
Жири: 17.77 г. (~ 160 кКал)
Вуглеводи: 13.09 г. (~ 52 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 17% | 54% | 18%
Коріандр мелений: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Коріандр мелений (середня ціна за 1 упак.)?
Кінза - дуже популярна рослина в багатьох країнах світу. Воно дарує нам не тільки свіже зелене листя, які є відмінним компонентом для соусів, салатів, супів, а також ароматним доповненням до м'ясних і рибних страв, кебаб і шашликів, бутербродів. Широко використовуються і насіння цієї рослини, які іменуються коріандром. Проте варто пам'ятати, що коріандр відрізняється насиченим специфічним смаком, тому використовувати його потрібно обережно.
Насіння коріандру застосовуються як в цілому, так і молотом вигляді. Коріандр мелений використовується для ароматизації кондитерських виробів і хліба (в основному бородинского), м'ясних страв, сиру, ковбас, тушкованого м'яса, страв з савойської і червонокачанної капусти, солоної і маринованої риби, молочних супів, соусів, випічки. Ці прянощі неймовірно популярна в мексиканській кухні.
Крім того, мелений коріандр значно покращує смак сочевиці і квасолі, а також обов'язково входить до складу відомих по всьому світу турецьких шиш-кебабиов і Тюрінгського ковбас. Мелений коріандр є найважливішою складовою в індійських пряних сумішах-Масалов. Крім того, його нерідко додають в ефіопську суміш берберів і туніську оффак. Хороша ця пряність в поєднанні з перцем чилі і часником - так найчастіше використовують мелений коріандр на Карибських островах.
На Сході мелений коріандр присутній в різних Сластьон - наприклад, популярні на сьогоднішній день в Америці цукерки спочатку представляли собою зацукровані насіння коріандру. Це незвичайне ласощі, в якому поєднується солодкість і пряна пекучість, якийсь час назад широко продавалося на східних базарах.
На Кіпрі і в Греції мелений коріандр використовується при консервуванні оливок. Крім цього, його у великій кількості активно додають в страви на основі ягнятини, а також роблять з цієї ароматної пряністю просте, але досить смачна страва "Офелія", яке представляє собою тушковану в червоному вині свинину. Ймовірно, ця страва виходить у греків настільки вдалим, що навіть у французів, які не особливо прихильні до коріандру, всі страви, які готують з ним, іменуються "по-грецьки".
Мелений коріандр, як і самі насіння, багатий ефірними маслами, вітамінами, жирними маслами, дубильними речовинами, азотистими сполуками, крохмалем, цукрами і багатьма іншими корисними елементами. Завдяки наявності всіх цих активних речовин коріандр використовується у фармацевтичній галузі для виготовлення галенових препаратів, що поліпшують травлення, а також застосовуваних при гастритах, виразці дванадцятипалої кишки і шлунку.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 14 грамів
в 1 упаковці 20 грамів