Калорійність: 65 кКал.
Енергетична цінність продукту Маранта (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 4.24 г. (~ 17 кКал)
Жири: 0.2 м (~ 2 кКал)
Вуглеводи: 12.09 г. (~ 48 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 26% | 3% | 74%
Маранта: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Маранта (середня ціна за 1 шт.)?
Маранта - це приваблива рослина, яке відрізняється досить яскравою, різноманітним забарвленням - її довгасті листочки з контрастними смужками відразу ж впадають в очі. Однак, як і у будь-якої красуні, у маранти досить примхливий характер. Відмітною властивістю маранти є те, що при створенні комфортних для рослини умов листові пластинки розміщені майже горизонтально, але при нестачі вологи або світла вони, складаючись, піднімаються вгору. За таку особливість маранту нерідко називають «молиться травою».
Безсумнівно, з естетичної точки зору маранта є чим похвалитися, проте мало кому відомо, що це також досить цінна рослина для кулінарії. Справа в тому, що у маранти кореневища відрізняються наявністю веретеноподібних бульбоподібний потовщень, які можна використовувати в їжу.
У складі бульб маранти міститься близько двадцяти п'яти відсотків крохмалю, що робить рослину цінним харчовим сировиною. Ці бульби використовують у вареному вигляді або виготовляють з них особливу муку, яка називається крохмаль. Ця мука активно застосовується при приготуванні хлібобулочних виробів, а також при виготовленні інших поживних страв.
Види маранти
Взагалі, маранта тростніковідного (Maranta arundinacea) є дрібним чагарником сімейства Марантовие, батьківщиною якого вважаються дощові ліси Південної Америки. У природних умовах багато видів маранти можуть досягати у висоту до метра. В культурних умовах вона вважається декоративним кімнатною рослиною, яке користується популярністю серед любителів флори.
Дане сімейство надзвичайно багато і різноманітно, причому складається воно з понад 100 видів маранти. Найпоширенішою є маранта беложілковий, але відомі ще й не менш популярні різновиди, серед яких kerchoveana, що відрізняється великими цятками коричневого кольору по обидві сторони центральної жилки, massangeana, сірувато-зелене листя якої має сріблясті жилки.
Крім того, виділиться ще кілька видів маранти, які поширені в нашій країні. Це маранта триколірна з жовто-зеленими центральними мітками і червоними жилками, а також маранта двоцвітна, яку можна зустріти значно рідше.
Користь маранти
Користь маранти з гастрономічний точки зору обумовлена високопоживним складів її бульб, які багаті крохмалем. З іншого боку, важливо і цілюще властивість маранти сприяти поліпшенню сну при наявності таких проблем - достатньо поставити жива рослина поруч зі спальним місцем. А ще існує думка, що маранта здатна поглинати енергію агресії, що актуально для людей, схильних до сварок.