Особисті враження про рецепт:
По-весняному легкий і ніжний салат додасть свіжості вашого столу!
Свіжо. Смачно.
Смачний і ніжний салатик зі свіжими огірками.
40 хв
Вага: | 166.3 гр |
Калорійність: | 141.3 ккал |
Білків: | 17.2 гр |
Жирів: | 5.8 гр |
Вуглеводів: | 38.2 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 28 /10 /62 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 8 /92 /0 |
Покрокове приготування
Рис відварити в підсоленій воді по інструкції на пакеті.
Зелену цибулю порізати.
Яйця відварити і натерти на тертці.
Часник видавити через Часничниці.
Огірки порізати дрібним кубиком.
Відварну курку порізати на дрібні шматочки.
Викласти в салатник шарами: цибуля зелена, потім курка, змастити майонезом, потім викласти яйця, майонез, рис, часник і завершити все майонезом.
Прикрасити салат помідорами чері і петрушкою.