Особисті враження про рецепт:
Корисний і смачний супчик, багатий білком і вітаміном В.
Смачно.
Сочевичний суп з червоною сочевицею виходить дуже легким і ніжним.
25 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 326.4 гр |
| Калорійність: | 162.5 ккал |
| Білків: | 9.8 гр |
| Жирів: | 4.3 гр |
| Вуглеводів: | 20.3 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 28 /13 /59 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 97 /0 /3 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Викласти в бульйон нарізану кубиками картоплю і промиту в прохолодній воді сочевицю.
Цибулю нарізати тонкими півкільцями.
Моркву натерти на тертці.
Обсмажити цибулю з морквою на олії.
Викласти овочеву заправку в каструлю.
Варити суп на невеликому вогні під кришкою до готовності 15-20 хвилин.
За 5 хвилин до закінчення варіння покласти посолити суп.
Кулінарний рецепт легка басма з фото
Кулінарний рецепт курячий гуляш з печерицями з фото
Кулінарний рецепт відбивні з грибами і помідорами з фото
Кулінарний рецепт легкий супчик з щавлем з фото
Кулінарний рецепт рибна запіканка з морквою з фото
Кулінарний рецепт сочевиця з курячим філе з фото
Кулінарний рецепт рагу кабачки з капустою з фото
Кулінарний рецепт курячий суп в мультиварці з фото
Кулінарний рецепт печеня з курки з сочевицею з фото