Енергетик. користь і шкода

Енергетик: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Енергетик (середня ціна за 1 л.)?

Природними стимуляторами люди користувалися з найдавніших часів. У Південно-Східній Азії та Китаї - це був чай, на Близькому Сході - кава, в Африці - горіхи Кола, в Південній Америці - мате і т.д. Існують і більш сильні стимулятори, наприклад, кока. Однак у наші дні більшість з них заборонено законом.

За останні кілька років ринок буквально заполонили різні енергетичні напої. Інакше їх ще називають «енергетики» або «енерготоніки». Як правило, представляють собою вони безалкогольні або слабоалкогольні напої, у рекламній компанії яких головний акцент робиться на їх здатність стимулювати нервову систему людини, робити його більш працездатним і успішним.

Найчастіше до складу напою входить велика кількість тонізуючих речовин: кофеїн (рідше екстракти чаю, мате або гуарани), інші стимулятори (теофілін і теобромін), вуглеводи (сахароза, глюкоза та ін.), Різні адаптогени і навіть вітаміни. Останнім часом практично кожен енергетик забезпечується таурином.

Сьогодні купити енергетик може будь-хто. Вони зустрічаються повсюдно: в супермаркетах, барах, клубах, тренажерних залах і навіть спортивних майданчиках. Основний популярністю ці напої користуються серед молодих людей, особливо студентів. Багатьом важко уявити виснажливу підготовку до іспитів без банки інший енергетика. Адже їх уже не бере міцну каву або екстракт лимонника.

Варіанти вживання енергетика

Основний спосіб вживання будь-якого енергетика - це соло. Однак навіть маркетологами не рекомендується випивати в день більше 1 банки цього напою, інакше ви ризикуєте завдати своєму здоров'ю (особливо серцю) непоправної шкоди.

Досить поширені енергетики в барній карті. З їх допомогою готується велика кількість коктейлів. Найбільш відомі серед них - це горілка-енергетик, зелена фея і абсент з енергетиком.

Користь і шкода енергетичних напоїв

Безумовно, енергетик стимулює роботу нервової системи, підвищує працездатність і покращує загальне самопочуття людини. Однак все це береться з резерву організму. Працездатність змінюється ще більшою втомою. Додайте до цього можливу дратівливість і нервозність, порушення серцевого ритму, безсоння і болі в животі. Все це актуально лише при надмірному вживанні напою. У зворотному випадку він практично нешкідливий.