Особисті враження про рецепт:
Поєднання курки і сиру робить салат надзвичайно ніжним і легким
40 хв
Вага: | 186.9 гр |
Калорійність: | 300 ккал |
Білків: | 33.1 гр |
Жирів: | 16.7 гр |
Вуглеводів: | 4.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 61 /31 /8 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 74 /15 /11 |
Покрокове приготування
Яйця і курку відварити.
Цибулю нарізати кубиками і залити яблучним оцтом, розведеним навпіл з водою.
Куряче філе нарізати кубиками.
Яйця нарізати кубиками.
Сир натерти на тертці.
Часник подрібнити за допомогою Часничниці.
Змішати курку з яйцями і віджатим цибулею.
Додати сир з часником і перемішати.
Додати майонез. Все добре перемішати.
Посолити, поперчити.
Викласти в салатник.
Прикрасити яйцем і половинкою помідора.