Особисті враження про рецепт:
Дуже ситний і смачний салат з легкістю замінить другий!
Приготувала його за 30 хвилин (не враховуючи час на варіння грудок)
2 ч
Вага: | 154 гр |
Калорійність: | 165 ккал |
Білків: | 10.2 гр |
Жирів: | 13.2 гр |
Вуглеводів: | 2.5 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 39 /51 /10 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 96 /0 /4 |
Покрокове приготування
Такий курячий салат з печерицями з російської кухні дуже хороший за святковим столом. Звичайно ж, приготувати його у звичайний будній день теж можна, тільки от до складу цієї страви входять печериці, які не кожен стане купувати занадто часто (хоч і смачні, але дуже дорогі). Цей кулінарний рецепт я спеціально підбирала «під себе», що називається. Хотілося, знаєте, мати на замітці щось смачне, нескладне і відповідне до свята.
Біле куряче м'ясо ми відварюємо в підсоленій воді (біле м'ясо курки - це дієтична їжа; воно корисніше червоного м'яса, тобто, тих же стегенець, наприклад). Якщо ви берете свіжі шампіньйони, їх потрібно нарізати, а після підсмажити з цибулею. Якщо мариновані, просто злити зайвий розсіл і нарізати дрібно. Огірок очищаємо від шкірки і також нарізаємо. Відварені яйця дрібно рубаємо. Горіхи ріжемо шматочками, а сир тремо на дрібній тертці. Тепер все перемішуємо, додаємо нарізану зелену цибулю і петрушку, кладемо за смаком майонез.