Особисті враження про рецепт:
Крабові палички і ще кілька інгрідіетов, і легка вечеря готовий!
Простота приготування. Незважаючи на ситність блюда, дуже підходить для людей стежать за своєю вагою!
Дуже ніжні оладки з крабових паличок. Підійдуть для легкої вечері.
15 хв
| Вага: | 77.5 гр |
| Калорійність: | 124 ккал |
| Білків: | 6.8 гр |
| Жирів: | 6.7 гр |
| Вуглеводів: | 8.8 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 30 /31 /39 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 59 /41 /0 |
Покрокове приготування
Легке в приготуванні блюдо ... і не тільки в приготуванні. На 100 грам припадає всього 170ккал.
1. Крабові палички ріжемо кубиками, вбиваємо яйце. Додаємо тертий на крупній тертці сир, майонез і сметану (можна просто 2ст.л. майонезу або 2 ст.л. сметани), борошно і перець (якщо сир не дуже солоний, присаливаем за смаком). Все добре перемішуємо.
2. На сковороді розігріваємо раст. масло, мокрими руками (можна ложкою) формуємо оладки, смажимо з двох боків до золотистої скоринки.
3. Подавати оладки можна зі сметаною. Хто любить гостріше - можна сметану змішати з розчавленим часником ,, дрібкою солі і зеленню. Смачного!
Кулінарний рецепт оладки з риби з фото
Кулінарний рецепт салат огірок яйце крабові палички з фото
Кулінарний рецепт капустяні оладки на кефірі з фото
Кулінарний рецепт оладки з цибулею і сиром з фото
Як приготувати оладки аляска - рецепт
Як приготувати закуску з картоплі і крабових паличок - рецепт
Як приготувати кабачковий торт з начинкою з крабових паличок - рецепт
Склад і калорійність крабових паличок. користь і шкода крабових паличок
Як приготувати легкий салат з крабових паличок - рецепт