Рецепт пісний салат з квасолею і помідорами з фото

Фото - Пісний салат з квасолею і помідорами

Особисті враження про рецепт:
Поживний і багатий білками салатик з легкістю замінить другий!
Салат з сухариками, квасолею і помідорами на швидку руку

Час приготування:
10 хв
Всього в одній порції
Вага:251.7 гр
Калорійність:596.3 ккал
Білків:21.1 гр
Жирів:26.9 гр
Вуглеводів:57 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 20 /26 /54
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 68 /8 /24

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.


Цей салат я включаю в наше меню в пост.
Помідори нарізаємо середніми кубиками, а часник дуже маленькими кубиками.
З квасолі зливаємо рідину, обсушуємо.
Змішуємо помідори, часник, квасолю, заправляємо майонезом, солимо за смаком, посипаємо сухариками. От і все! Пісний салат з квасолею і помідорами готовий!



Переглядів: 3141