Особисті враження про рецепт:
Поживний і багатий білками салатик з легкістю замінить другий!
Салат з сухариками, квасолею і помідорами на швидку руку
10 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 251.7 гр |
| Калорійність: | 596.3 ккал |
| Білків: | 21.1 гр |
| Жирів: | 26.9 гр |
| Вуглеводів: | 57 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 20 /26 /54 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 68 /8 /24 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Цей салат я включаю в наше меню в пост.
Помідори нарізаємо середніми кубиками, а часник дуже маленькими кубиками.
З квасолі зливаємо рідину, обсушуємо.
Змішуємо помідори, часник, квасолю, заправляємо майонезом, солимо за смаком, посипаємо сухариками. От і все! Пісний салат з квасолею і помідорами готовий!
Рецепт теплий салат з курячою печінкою і помідорами з фото
Рецепт салат пісний з авокадо, чорносливом, горіхами з фото
Кулінарний рецепт салат з кукурудзою і рисом, квасолею з фото
Рецепт салат з помідорами і ковбасою гусарський з фото
Рецепт легкий салатик з в'яленими помідорами з фото
Кулінарний рецепт салат з квасолею і оселедчиком з фото
Як приготувати салат з білою квасолею та сухариками - рецепт
Як приготувати салат з квасолею та сухариками - рецепт
Як приготувати салат з квасолею і помідорами - рецепт