Особисті враження про рецепт:
Поживний і багатий вітамінами і клітковиною салатик на кожен день!
Неймовірно смачний і корисний салат з чорносливом, авокадо і горіхами!
50 хв
Вага: | 722.5 гр |
Калорійність: | 2003 ккал |
Білків: | 24.9 гр |
Жирів: | 173.8 гр |
Вуглеводів: | 100.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 8 /58 /34 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
Покрокове приготування
Нарізаємо соломкою чорнослив і авокадо. Рубаємо петрушку.
Горіхи волоські і арахіс також рубаємо, але крупно.
Все тепер змішуємо і заправляємо соусом.
Соус: змішати лимонний сік, бальзамічний оцет і оливкове масло.
Салат пісний з авокадо повинен настоятися в холодильнику хвилин 30-40.
Смачного!