Особисті враження про рецепт:
Нове рішення - новий смак! Спробуй - ти не зможеш відірватися!
20 хв
Вага: | 208.8 гр |
Калорійність: | 229.1 ккал |
Білків: | 16.1 гр |
Жирів: | 16.3 гр |
Вуглеводів: | 5.5 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 42 /43 /15 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 96 /0 /4 |
спосіб приготування
Ви коли-небудь пробували в'ялені помідори? Я ось до недавнього часу навіть жодного разу не чула про їхнє існування. І ось буквально пару днів тому я побувала в гостях у подруги, де спробувала таку їжу як салат з в'яленими помідорами. Я, звичайно ж, дізналася кулінарний рецепт цієї закуски і зараз із задоволенням ділюся з вами тонкощами його приготування. Для початку нарізаємо куряче філе невеликими кубиками, огірки миємо й також нарізаємо кубиками. Тепер беремо болгарський перець, моєму його, вирізаємо насіння і також нарізаємо кубиками. Потім дістаємо в'ялені помідори з банки, промаківаем їх серветками, щоб прибрати надлишки жиру з них, нарізаємо соломкою. Змішуємо всі інгредієнти. Після цього готуємо заправку для салату. Для цього змішуємо рослинне масло, оцет, сіль і перець за смаком. Заправляємо салат цією сумішшю. Тепер укладаємо на блюдо листя салату, викладаємо салат і подаємо його до столу.
спосіб приготування
Ви коли-небудь пробували в'ялені помідори? Я ось до недавнього часу навіть жодного разу не чула про їхнє існування. І ось буквально пару днів тому я побувала в гостях у подруги, де спробувала таку їжу як салат з в'яленими помідорами. Я, звичайно ж, дізналася кулінарний рецепт цієї закуски і зараз із задоволенням ділюся з вами тонкощами його приготування. Для початку нарізаємо куряче філе невеликими кубиками, огірки миємо й також нарізаємо кубиками. Тепер беремо болгарський перець, моєму його, вирізаємо насіння і також нарізаємо кубиками. Потім дістаємо в'ялені помідори з банки, промаківаем їх серветками, щоб прибрати надлишки жиру з них, нарізаємо соломкою. Змішуємо всі інгредієнти. Після цього готуємо заправку для салату. Для цього змішуємо рослинне масло, оцет, сіль і перець за смаком. Заправляємо салат цією сумішшю. Тепер укладаємо на блюдо листя салату, викладаємо салат і подаємо його до столу.