Особисті враження про рецепт:
Дуже смачний поживний салатик з легкістю замінить друге блюдо!
У салат можна додавати мариновані грибочки. Але це за бажанням. У рідному рецепті гриби не додаються.
9 год 15 хв
Вага: | 293.3 гр |
Калорійність: | 1021.9 ккал |
Білків: | 40.5 гр |
Жирів: | 58.9 гр |
Вуглеводів: | 68.4 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 24 /35 /41 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
Покрокове приготування
З вечора замочую у воді кімнатної температури фасольку. Вона повинна набухати годинок вісім. З ранку відварюю її в злегка солонуватою воді, а тим часом дрібно руболю готову шинку. Коли квасоля стає м'якою, відключаю вогонь і ставлю її остигати. Остуженную фасольку ріжу пластинками. Митий і очищену цибулю дрібно рублю. Відварюю круто яйця, ставлю їх охолонути, а потім ріжу акуратними кубиками. Змішую воду, оцет і рослинне масло. Цю суміш в невеликої ємності доводжу до кипіння на дуже тихому вогні, мінімальному наскільки це взагалі можливо. Тільки суміш забулькало, негайно знімаю з плити. Ось соус і готовий. Перемішую всі інгредієнти і заправляю оцтовим соусом. От і все, салат-коктейль з шинкою і квасолею можна подавати до столу, не забувши прикрасити дрібно накришених укрочіком. Цією їжею можна балувати себе не тільки у свята, а й у будні. Кулінарний рецепт цього салату-коктейлю попався мені на очі в рекламному буклеті набору нержавіючих каструль, одному з тих, які удосталь роздають на вулицях. Не знаю наскільки гарні каструлі, але салат-коктейль з шинкою і квасолею - просто чудова їжа.