Рецепт салат з курки з зеленим горошком і корейської морквою з фото

Фото - Салат з курки з зеленим горошком і корейської морквою

Особисті враження про рецепт:
Пікантна курочка в новому вигляді задовольнить всі твої бажання!

Час приготування:
1 ч
Всього в одній порції
Вага:310.5 гр
Калорійність:182.1 ккал
Білків:14.5 гр
Жирів:8.7 гр
Вуглеводів:10.5 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 43 /26 /31
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 86 /12 /2

спосіб приготування



Люблю я терочкой для приготування корейської моркви. У мене їх накопичилася вже ціла колекція. Але купую я їх не тільки заради приготування цієї чудової гострої їжі, а й заради кулінарних рецептів, які додаються до тертці. Морквина "по-корейськи" увійшла в корейську кухню в Росії. У самій Кореї таким способом частіше готують капусту, знамените блюдо "кимчи" або точніше "кимчхи". Чудесний кулінарний рецепт салату з курки з зеленим горошком і корейської морквою я виявив в книжечці до однієї з таких терок. Спочатку я відварюю яйця вкурутую, даю їм охолонути і натираю їх великої теркою. Зелень салату ретельно мою і ріжу досить крупно. З чистого солодкого перцю дістаю насіння і ріжу кільцями. Петрушечку мою під струменем води і дрібно кришу. Поки я все це роблю, в каструлі вариться куряча філешечка. Готове філе я нарізаю кубиками середніх розмірів і перемішую з петрушечкой і рубаними яйцями, а також зеленим горошком. Все це викладаю в салатницю, додаю майонез і перемішую. Огірки та помідори ріжу красивими кружечками або полуружіямі. Ними, а також колечками солодкого перцю і листям салату прикрашаю їжу і даю їй трохи охолонути в холодильнику.

спосіб приготування

Люблю я терочкой для приготування корейської моркви. У мене їх накопичилася вже ціла колекція. Але купую я їх не тільки заради приготування цієї чудової гострої їжі, а й заради кулінарних рецептів, які додаються до тертці. Морквина "по-корейськи" увійшла в корейську кухню в Росії. У самій Кореї таким способом частіше готують капусту, знамените блюдо "кимчи" або точніше "кимчхи". Чудесний кулінарний рецепт салату з курки з зеленим горошком і корейської морквою я виявив в книжечці до однієї з таких терок. Спочатку я відварюю яйця вкурутую, даю їм охолонути і натираю їх великої теркою. Зелень салату ретельно мою і ріжу досить крупно. З чистого солодкого перцю дістаю насіння і ріжу кільцями. Петрушечку мою під струменем води і дрібно кришу. Поки я все це роблю, в каструлі вариться куряча філешечка. Готове філе я нарізаю кубиками середніх розмірів і перемішую з петрушечкой і рубаними яйцями, а також зеленим горошком. Все це викладаю в салатницю, додаю майонез і перемішую. Огірки та помідори ріжу красивими кружечками або полуружіямі. Ними, а також колечками солодкого перцю і листям салату прикрашаю їжу і даю їй трохи охолонути в холодильнику.



Переглядів: 2160