Особисті враження про рецепт:
Такий весняно салатик перетворить сірі будні в яскравий полездний день!
Все.
Красиве і корисне блюдо.
40 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 151 гр |
| Калорійність: | 461.2 ккал |
| Білків: | 15.7 гр |
| Жирів: | 41.7 гр |
| Вуглеводів: | 4.1 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 26 /67 /7 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Куряче м'ясо нарізати, яйця почистити і розрізати четвертушками.
Помідори нарізати скибочками, огірки - стрічками, редис - соломкою.
Із зазначених інгредієнтів приготувати заправку, акуратно все змішавши.
На широке блюдо викласти чисті листки салату, викласти м'ясо, овочі, яйця, маслини.
Порвати чисту зелень руками і викласти зверху.
Скропити приготовленої заправкою, посипати кунжутом.
З якими напоями вживати:
З компотом, легким вином.
Кулінарний рецепт курячий гуляш з печерицями з фото
Кулінарний рецепт відбивні з грибами і помідорами з фото
Кулінарний рецепт салат "справжньому чоловікові" з фото
Кулінарний рецепт помідори під сирною шапочкою з фото
Кулінарний рецепт салат весняна ніжність з фото
Кулінарний рецепт салат «осінній листок» з фото
Кулінарний рецепт салат кавунова часточка з фото
Кулінарний рецепт салат цезар з сухариками з фото
Кулінарний рецепт весняний вітамінний салат з фото