Особисті враження про рецепт:
Для особливих гостей! Рецепт апетитного салату підкорить хазяєчку!
45 хв
Вага: | 110 гр |
Калорійність: | 188.7 ккал |
Білків: | 20.5 гр |
Жирів: | 7.1 гр |
Вуглеводів: | 43.1 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 29 /10 /61 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 4 /96 /0 |
спосіб приготування
Цей не зовсім звичайний салат обов'язково сподобається всім тим, хто любить трохи побалувати себе новими смаковими відчуттями і при цьому дотримується здорової їжі. Салат з омлетом і лососем - ця страва норвезької кухні. Головною його відмінністю від інших салатів з лососем полягає в тому, що рибу для нього потрібно смажити. Це вимагає більше часу для готування, але й смак їжа набуває абсолютно незвичайний. Якщо ж замість смаженого лосося в салат покласти копчений, у результаті вийде зовсім нове блюдо. Так що у вас з'являється шанс спробувати відразу дві страви - кулінарний рецепт таку можливість надає.
Починаємо з піджарки нашої рибки і з наступною її очищення від кісток. Лосось ділимо на маленькі шматочки і перемішуємо з відварною в підсоленій воді рисом. Збризгуємо рибу з рисом оцтом і даємо постояти. У цей час смажимо омлет з двох яєць з додаванням перцю, ложки сметани і тертого сиру. Краще, щоб він вийшов тонким. Остуджуємо омлет, звертаємо трубочкою і ріжемо «в локшину». Додаємо омлетную «локшину» до рису та риби, перемішуємо. Кладемо нарізану зелену цибулю і заправляємо майонезом за смаком.
спосіб приготування
Цей не зовсім звичайний салат обов'язково сподобається всім тим, хто любить трохи побалувати себе новими смаковими відчуттями і при цьому дотримується здорової їжі. Салат з омлетом і лососем - ця страва норвезької кухні. Головною його відмінністю від інших салатів з лососем полягає в тому, що рибу для нього потрібно смажити. Це вимагає більше часу для готування, але й смак їжа набуває абсолютно незвичайний. Якщо ж замість смаженого лосося в салат покласти копчений, у результаті вийде зовсім нове блюдо. Так що у вас з'являється шанс спробувати відразу дві страви - кулінарний рецепт таку можливість надає.
Починаємо з піджарки нашої рибки і з наступною її очищення від кісток. Лосось ділимо на маленькі шматочки і перемішуємо з відварною в підсоленій воді рисом. Збризгуємо рибу з рисом оцтом і даємо постояти. У цей час смажимо омлет з двох яєць з додаванням перцю, ложки сметани і тертого сиру. Краще, щоб він вийшов тонким. Остуджуємо омлет, звертаємо трубочкою і ріжемо «в локшину». Додаємо омлетную «локшину» до рису та риби, перемішуємо. Кладемо нарізану зелену цибулю і заправляємо майонезом за смаком.