Особисті враження про рецепт:
Любіть омлет? Спробуйте додати його в салат!
Смачно. Легко.
Симпатичний і нескладний салат з омлетом.
2 ч
Вага: | 52.5 гр |
Калорійність: | 86.9 ккал |
Білків: | 0.5 гр |
Жирів: | 8.1 гр |
Вуглеводів: | 3.3 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 4 /68 /28 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 79 /21 /0 |
Покрокове приготування
Збити яйця в мисці, додати молоко, сіль, все добре перемішати.
На сковороді розтопити масло і посмажити омлет з двох сторін, як млинець.
Цибулю нарізати півкільцями і замочити в оцті, розведеним навпіл з водою.
Курячі грудки обсмажити на сковороді до готовності, намагаючись не пересушити їх.
Остиглий омлет нарізати соломкою.
У салатник викласти порізану соломкою грудку, додати омлет, віджатий цибулю.
Додати дрібно порізану зелень, посолити, поперчити і заправити салат майонезом.