Як приготувати компот з сухофруктів

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 6 порцій

Тип страви: Напої

Калорійність: 231 кКал

Білки: 2г / Жири: 1г / Вуглеводи: 49г

Що потрібно? Інгредієнти на 6 порцій:

Сушені яблука
(200 м)

Сушений шипшина
(180 м)

Сушений глід
(150 м)

Цукор
(За смаком)

Вода
(1.8 мл.)

Приготування компоту з сухофруктів по кроках

Крок 1

Фото - Компот із сухофруктів - фото 1 кроку

Пропоную зробити компот із сухофруктів, сухофрукти можна вибрати на свій смак, головне що ви будете варити компот самі, а не купувати в магазині, де продають різні морси, соки і компоти зроблені не відомо як і з чого. Для тонізуючого і вгамовує в літній час спрагу, потрібно всього лише висушити груші, яблука, глід і шипшина, а шипшина взагалі корисний всім і для всех.Помоем сушений глід і сушені яблука, покладемо їх у глибоку чашечку, груші у нас на жаль не залишилося , але це не страшно.

Крок 2

Фото - Компот із сухофруктів - фото 2 кроки

Шипшина розіб'ємо скалочкой, так як самі корисні властивості знаходяться саме всередині.

Крок 3

Фото - Компот із сухофруктів - фото 3 кроки

Зверху посипаємо цукром, його ми додаємо до смаку, на любителя вообщем.

Крок 4

Фото - Компот із сухофруктів - фото 4 кроки

Заливаємо зверху водою і ставимо на вогонь, фрукти повинні про кипіти хвилин двадцять, а якщо двадцяти хвилин буде мало і почне википати вода, то можна її трошки додати і варити ще хвилин шість. Потім даємо трохи настоятися, приблизно хвилин сім.

Крок 5

Фото - Компот із сухофруктів - фото 5 кроку

Потім приберемо в сторону і дамо повністю охолонути, після чого охолоджуємо в холодильнику.

Крок 6

Фото - Компот із сухофруктів - фото 6 кроку

Даний компот на всі пори року, якщо літо, то п'ємо його холодним, якщо зима, то п'ємо гарячим і відчуваємо приплив сил, а дітям взагалі корисно пити його замість води, про корисність даних фруктів думаю ви знаете.Пріятних частувань !!!