Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 3 порції
Тип страви: Напої
Калорійність: 77 кКал
Білки: 2г / Жири: 3г / Вуглеводи: 11г
Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:
Приготування молочного коктейлю фруктового по кроках
Крок 1
Коли на вулиці стає жарко, нам хочеться випити чого то освіжаючого і холодного.Но це може бути необов'язково газований напій. Можна приготувати свіжий і корисний напій самому. фруктовий коктейль достатньо освіжить, і навіть усуне легке відчуття голоду. Коли ми йдемо в кафе і замовляємо фруктовий коктейль, то він може бути таким холодним, що ми не можемо дозволити своїм дітям або людям, схильним до ларінгітам.Потому що саме в жарку погоду холодні напої стають причиною різних захворювань горла. А цей фруктовий коктейль можна робити і без додавання льоду, приготувавши його з тих продуктів, які найбільше любите. Для цього будуть потрібні натуральне молоко середньої жирності, морозиво пломбір, бажано натурально, без додавання хімії, і блендер. Склад натурального морозива дуже важливий, тому що якщо в ньому містяться рослинні компоненти, наш фруктовий коктейль не набуде потрібний вид і вкус.Ітак, почнемо приготування фруктового коктейлю. Підготуємо всі інгредієнти: Яблуко, банан, ківі, морозиво і молоко.Возьмем молоко середньої жирності, пломбір класичний, ківі, банан і яблуко.
Крок 2
Очищаємо фрукти від шкірки і нарізаємо крупно.
Крок 3
Банан, ківі, яблуко, морозиво і молоко кладемо в блендер і гарненько збиваємо.
Крок 4
Збиваємо до тих пір, поки не вийде однорідна масса.Етот напій бажано подавати охолодженим. Дуже корисний в жаркий час года.Конечно, цей коктейль не можна назвати дієтичним, в ньому досить багато калорій. Але вечерю можна замінити таким коктейлем. Смачного!