Як приготувати фруктовий салат з ківі і винограду

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Авторська

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Десерти

Калорійність: 131 кКал

Білки: 1г / Жири: 5г / Вуглеводи: 19г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Ківі
(2 шт.)

Виноград
(200 м)

Цукор
(3 столові ложки)

Сметана 15% жирності
(200 м)

Приготування фруктового салату з ківі і винограду по кроках

Крок 1

Фото - Фруктовий салат з ківі і винограду - фото 1 кроку

Влітку часто хочеться поїсти чогось легкого та смачного, але не хочеться витрачати багато часу на приготування різних страв. У літній час я часто готую легкі, смачні і, в той же час, корисні фруктові салати. У такий салат можна красти різні фрукти і ягоди. Сьогодні я вирішила приготувати салат з ківі і вінограда.Я ретельно вимила ківі і виноград. Виноград бажано трохи замочити в теплій воді, що б вся грязь хорошенечко отмокла. З ківі знімаємо шкіру і нарізаємо його на невеликі кубики. Шматочки ківі викладаємо в салатницю.

Крок 2

Фото - Фруктовий салат з ківі і винограду - фото 2 кроки

З винограду зливаємо воду. Кожну велику виноградину я розрізаю на 4 частини, а середні на 2. Якщо виноград з кісточками, то кісточки необхідно дістати. Нарізаний виноград викладаємо в салатницю до ківі.

Крок 3

Фото - Фруктовий салат з ківі і винограду - фото 3 кроки

У блендер наливаємо сметану.

Крок 4

Фото - Фруктовий салат з ківі і винограду - фото 4 кроки

Насипаємо кілька столових ложок цукру і гарненько все збиваємо.

Крок 5

Фото - Фруктовий салат з ківі і винограду - фото 5 кроку

Можна збивати і міксером. Не потрібно сипати багато цукру, так як салат стане нудотним і не дуже смачним.

Крок 6

Фото - Фруктовий салат з ківі і винограду - фото 6 кроку

Отриманою масою заправляємо салат. Перемішуємо, дамо йому трохи постояти, що б фрукти пустили сік (близько 5-7 хвилин), потім можна кушать.Пріятного апетиту.